Agenda de Sustentabilidade

Muito mais que uma agenda, é uma ferramenta nas tuas mãos!

Agenda de Sustentabilidade

Uma ideia, sem um plano é apenas um sonho!


Sustentabilidade em Agenda tem um plano anual e mensal de todos os teus objetivos e metas, mas não só!

No inicio do ano começamos por preencher e analisar:

  • Pontos pessoais
  • IKIGAI
  • Roda da vida
  • Sustentablarte
  • Objetivos e plano de ação

Em cada mês:

  • Planeia os teus dias
  • Quanto vais receber €?
  • Quanto vais pagar €?
  • Quanto vais poupar?
  • E a ti próprio o quê que te vais pagar?
  • Sustentablarte




O teu dia, afinal que mais é que é a vida que não o conjunto dos teus dias?


Todos os dias vais ter a oportunidade de:

  • Planear as tuas tarefas
  • Definir o teu objetivo diário
  • Inspirares-te numa frase dos nossos autores favoritos
  • Acompanhar o teu estado de bem estar, exercício, alimentação e água
  • Pensares na tua contribuição diária para o planeta

Muito mais que uma agenda, é uma ferramenta nas tuas mãos!


Sustentabilidade em Agenda é uma agenda que mistura as melhores ferramentas de desenvolvimento pessoal com a sustentabilidade.

O nosso objetivo é potencializar o teu dia ao máximo, transportar os teus sonhos da imaginação para a realidade e, ainda, conseguir levar a sustentabilidade ao teu dia a dia, equilibrando-o.





Uma semana tem um valor incalculável, e os objetivos de desenvolvimento sustentável também!


Todas as semanas vais ter a oportunidade de refletir como estão a correr os teus dias e de contribuir, desta forma:

  • Realizar o desafio que te propomos para aquela semana
  • Aprender sobre o objetivo de desenvolvimento sustentável que te aparecer naquela semana
  • Planear os teus objetivos
  • Trabalhar os teus bloqueios

Caderno de Desenvolvimento pessoal sustentável

Na Quokka somos especialistas em ambiente e sustentabilidade e temos como missão deixar o nosso mundo melhor. Para cumprirmos a nossa missão tornamo-nos especialistas em desenvolvimento pessoal e evolução do ser humano. Acreditamos que é a partir do nosso desenvolvimento enquanto ser humano, que vamos atingir um nível de consciência diferente, que nos permitirá viver no nosso planeta de uma forma diferente. É a partir desta missão que te trazemos o desafio de utilizares este caderno. Esta ferramenta vai levar-te a ver a vida por outra perspectiva e a realizares os teus sonhos. Uma pessoa realizada é uma pessoa feliz, uma pessoa feliz é uma pessoa que tende para o equilibrio e é aqui que queremos chegar. Todas as ferramentas têm uma explicação e, no caso de vires a fazer um retiro connosco irás utilizá-las a todas.

11,00 €