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O objetivo deste fim de semana é permitir-te estar em contacto com a natureza com o intuito de desenvolveres a tua conexão.
O Mosteiro é composto por vários quartos, uma cozinha e sala de refeições que nos irá permitir viver em comunidade durante este tempo.
Iremos estar numa zona da Serra emblemática, rodeados de árvores, rio e uma paisagem de cortar a respiração.
Quem serão os teus guias:
- Daniela Amorim é Engenheira do Ambiente, com uma ligação profunda ao planeta e acredita que a sustentabilidade do planeta só é possível a partir da sustentabilidade e equilíbrio da vida de cada um, todos os dias. Podem encontrá-la na Quokka;
- Nadja Leite é Fisioterapeuta e professora de Pilates e Pilates clinico, acredita no bem estar físico a partir da mudança da postura na vida das pessoas. Podem encontrá-la na FisioMais em Vila Praia de Âncora;
- Joana Vilela é psicóloga, especialista em taças tibetanas e terapias complementares, tendo como um dos pilares de vida o bem estar global a partir do equilíbrio energético. Podem encontrá-la através do instagram @_joanavilela;
- Ângela Fernandes é especialista em flora, mais concretamente em plantas medicinais, acredita que a natureza cura e é através dela que o ser humano se pode equilibrar. Podem encontrá-la através do instagram @angelaptl7;
- Ruben Gonçalves especialista em comida vegetariana é o responsável por toda a alimentação do retiro. Elabora os pratos equilibrados para que todos tenham a melhor experiência gustativa.
